Hiểu Về Dịch Mũi Họng Và Ho NHS: Cập Nhật Tháng 10/2025

Dịch mũi họng (post-nasal drip) là tình trạng dịch nhầy từ mũi chảy xuống phía sau họng, gây ra cảm giác ngứa họng, ho và khó chịu. Tình trạng này thường liên quan đến các bệnh về đường hô hấp trên và là nguyên nhân phổ biến gây ho mãn tính.

Nguyên nhân chính của dịch mũi họng

Theo cập nhật mới nhất từ NHS tháng 10/2025, các nguyên nhân phổ biến bao gồm:

• Viêm xoang cấp và mạn tính
• Dị ứng thời tiết hoặc dị ứng với phấn hoa, bụi
• Viêm mũi dị ứng theo mùa
• Trào ngược dạ dày thực quản
• Thay đổi thời độ, đặc biệt vào mùa thu
• Sử dụng một số loại thuốc

Triệu chứng điển hình

Bệnh nhân thường gặp các triệu chứng:

• Cảm giác có thứ gì đó mắc ở cổ họng
• Ho khan, đặc biệt về đêm
• Khó chịu họng, ngứa họng
• Thỉnh thoảng khò khè
• Tiếng nói khàn khàn

Phương pháp điều trị hiện tại (Tháng 10/2025)

NHS khuyến nghị các phương pháp sau:

Điều trị tại nhà

• Súc miệng nước muôi ấm 2-3 lần/ngày
• Uống đủ nước ấm
• Tránh môi trường khô, sử dụng máy tạo độ ẩm
• Hạn chế thức ăn cay nóng

Thuốc không kê đơn

• Thuốc chống dị ứng như cetirizine, loratadine
• Thuốc xịt mũi盐水 (nối muối)
• Thuốc giảm đau họng

Khi cần đến bác sĩ

Nếu triệu chứng kéo dài hơn 3 tuần, kèm theo:

• Sốt cao
• Khó thở
• Đau ngực
• Ho ra máu
• Giảm cân không rõ nguyên nhân

Phòng ngừa hiệu quả

• Vệ sinh mũi họng hàng ngày
• Tránh tiếp xúc với tác nhân gây dị ứng
• Duy trì độ ẩm không khí phù hợp
• Tăng cường miễn dịch bằng chế độ ăn cân bằng
• Hạn chế nói to, la hét quá mức

Theo số liệu mới nhất từ NHS, khoảng 12% dân số Anh gặp vấn đề về dịch mũi họng và ho liên quan, đặc biệt gia tăng vào mùa thu. Tỷ lệ này có xu hướng tăng nhẹ so với cùng kỳ năm 2024 do sự thay đổi của các yếu tố môi trường và lối sống.

PostNasalDrip #NHS #HoMãnTính #ViêmXoang #DịỨng #KhỏeKhang #CậpNhậtYTế #Tháng10_2025 #BệnhViêmHọng

Không đọc được JSON hợp lệ.

Không đọc được JSON hợp lệ.